SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolne ob czy poziom hormonow to dowalila jeszcze hiv I i II i kupe innych. i sie zaparla z drugim lekarzem, ze "dobrze by bylo" zrobic test. nawet nie wiesz jak mi pomoglas:) i to nie po raz pierwszy! a co do wagi - nie jest to regula, bo znam panny w 7 m-cu, ktore mowia, ze przytyly 3 kg.....przygnebiajace(albo klamia wredne babska)

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no witam ponownie, dzis pierwszy dzien wystartowalem z ww suplami. musze powiedziec ze nei jestem zadowolony z HyperLean FX7, nie czuje sie po nim najlepiej, pierwsze 3h bomba az milo tylko przy tym lekkie hmm jak by to nawac, nie klucie nie bol takie dziwne odczucie jak by mi ktos trzymal reke na serduchu nie wiem czy mnie zrozumiesz do konca he [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-03-11 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    bemo: a mam takie pytanko, co jeszcze wbijales oprocz brd ? jakies inne firmy ? undery ? masz jakies odniesienie ? czy moze pierwszy cykl, i wiecej rzeczy piepszysz,niz robisz dobrze ? najpierw sie zachwycasz,a teraz ci sie odmienia... brd jest jakie jest.jedne soki im wyjda lepiej,inne gorzej.niestety to glownie zalezy od prochu,jaki przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kandydaci do Drużyny Roku UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsce w jedenastce... Ronaldinho - tego pana nikomu nie trzeba przdstawiać. Napastnicy: Andrij Szewczenko - nie wiem kogo bym tu dał biorąc pod uwage ostatni sezon ale raczej nie Ukrainca (może Henry), który jednak wprowadził swoją reprezentacje po raz pierwszy do MŚ. Samuel Eto'o - miejsce zasłużone ... grad bramek w Primiera divsion i LM.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2005-12-27 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite!! 2009 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] troche, obejrzalem jeszcze raz i musze przyznac, ze blad popelnil Hirota oraz sedzia. Ten drugi mogl to przerwac, bo przeciez innego wyjscia z sytuacji nie bylo. Ten pierwszy mogl odklepac, jednak jak wspomnial Aoki po walce byl na to zbyt dumny. Z drugiej strony widac, jak lewa reka Hiroty jest zablokowana przez noge Aokiego. Aoki [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2010-01-02 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    Mam jedno pytanie co za d**** Tobie poiedział ze na pierwszy cykl wziac 300 tabsow,bo napewno sam na to nie wpadłes,troche mało to mało powiedziane 300 to o wieleeeeee zaduzo,widze ze sie na tym w ogule nie znasz lepiej sobie ta ten temat wiecej poczytaj i sie jeszce raz zastanow czy warto,a jezeli sie juz zdecydowałes ze masz zamiar cos wziasc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2002-12-16 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpijski pojedynek Damian Janikowski vs Szymon Kołecki na KSW 52 Gliwicach Po raz pierwszy w historii w okrągłej klatce KSW na KSW 52 w Gliwicach zmierzą się posiadacze aż trzech medali olimpijskich. Zdobywca srebrnego i złotego medalu Igrzysk Olimpijskich [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2019-09-30 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedyś te zawody były po prostu nieoficjalnymi Mistrzostwami Europy dzieci. Ale z roku na rok rośnie ich prestiż i pojawia się coraz więcej kategorii. W tym roku np. po raz pierwszy mogą startować osoby starsze niż 18 lat. Przyjeżdża tam wielu ciekawych zawodników z różnych dyscyplin. Przoduje oczywiście KB, ale nie brakuje tam i Taekwondo, [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w programie tv więc piszę Wielka gala kick boxingu w Poznaniu sobota 09.12.2006 Polsat: Sport 20:00- czyli zaraz Głównym wydarzeniem imprezy będzie organizowana po raz pierwszy w Polsce walka w obronie tytułu zawodowego mistrza świata federacji WAKO-PRO w wadze średniej do 75 kg. Niepokonany od 10 lat Robert Nowak z Poznania, sześciokrotny [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie w Kielcach 28 marca na stadionie Korony Kielce. Bilety będą rozprowadzane tak jak na spotkania ligowe Kolportera Korony, w salonikach prasowych w całym kraju. Po raz pierwszy na meczu międzypaństwowym w Polsce wszyscy kibice będą musieli okazać prócz wejściówki dowód tożsamości ze zdjęciem. Kielecki stadion jako jedyny w kraju ma [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz pierwszy temat spadl Nam na druga strone

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Tomaszem Narkunem, a legendą sportów walki nad Wisłą, Mamedem Khalidovem. W drugim najważniejszym pojedynku mistrz kategorii lekkiej, Mateusz Gamrot będzie miał okazję jako pierwszy w historii KSW sięgnąć po drugi tytuł, ponieważ zmierzy się z Kleberem Koike Erbstem o tytuł dywizji piórkowej. W jednej z głównych walk wieczoru Salahdine Parnasse [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tradycyjnie przeniósł się do obrony. Skuteczna gra w defensywie przyniosła zablokowanie dostępu do własnej bramki. Zrezygnowany Impostor kopnął piłkę w róg. - To jest mój pierwszy mecz od czasu prażki w finale z Impostorem - powiedział po meczu Stanley. - Zwycięstwo w pierwszej tercji podbudowało mnie do dalszej walki. Kolejna odsłona meczu to [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gumiaki Inter - LECH Kujawiak Juve - Tłoki (M) Drużyna Actimela - Legia Dream Team - Naftówa Spontanola - Arsenal dodam, że za godzinę, półtorej zaplanowano mecz Interu z Kujawiakiem. Inter przegrał pierwszy mecz z Arsenalem aż 3:0. Kujawiak gładko rozprawił się z Dream Teamem. Waworyt jest tylko jeden: LECH Kujawiak Osowa...

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy i jak narazie jedyny raz ze spontanem kontaktowałem się 6 maraca, oto co mi napisał: Paweł (6-03-2006 19:29) Witaj, tu Pawlikus Paweł (6-03-2006 19:29) Mamy mecz do rozegrania. 2346790 (6-03-2006 19:30) mam bana na kurniku, baca nie mowil? Paweł (6-03-2006 19:30) Nie mówił 2346790 (6-03-2006 19:30) to cieć Paweł (6-03-2006 19:30) [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa opisane na opakowaniu, jak do tej pory nigdy nie przekraczalem dziennych porcji, bo mialem pewne obawy - rowniez nie mam wiekszego dosadczenia w suplementacji, bo w tym roku po raz pierwszy stosowalem jakiekolwiek suplementy. Moze z racji mojej wagi powinienem porcje podniesc o jakies 15-25% ? Sam nie wiem... Wielkie dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-10-25 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Szybkie pytanko redukcje zaczynam od kwietnia ale powoli zamawiam towar. Na pierwszy kontakt z trenem ace czy enan? Wolalbym enana ze wzgledu na rzadsze bicie. Tylko nie wiem jak Bede reagowal. Chcialbym leciec minimum 12 tyg nawet 16 nie za duzo na 1 raz

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    weekend mam leżący korzonki się posypały. Przeciążenie? Przetrenowanie? Pytam, bo ja w grudniu po raz pierwszy zacząłem trenować martwy ciągi, a teraz mam treningi obejmujące w jednej jednostce przysiad ze sztangą, mc, wiosłowanie sztangą, wyciskanie sztangi stojąc, i trochę czuć w dolnym odcinku kręgosłupa, że było ćwiczone. Znaczy bólu nie ma, [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby domyślić się co może się dziać z naszymi kościami . Co do określenia na sucho to mam na myśli brak jakichkolwiek odżywek itp. dopiero w marcu tego roku zakupiłem pierwszy cykl odżywek . Co do odżywiania staram się jeść mniejsze posiłki ale częściej . Może ktoś z was podpowie jak ułożyć z grubsza jakąś nie tyle dietę co program [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19982 Data: 2010-04-17 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Stary ja po raz pierwszy tknolem sztange 19 miesiecy temu.Trenuje z przerwami bez diety.Najmocniejsze co wziolem to kreatyne(olimpu) i teraz wyciskam 130x2.W wieku 16 lat silka i klimat tam panujacy to byl moj caly swiat.W miare dorastania moje cale spojzenie na trening zupelnie sie zmienilo.Silka juz nie byla nr.1.Nie byla sposobem na zycie tylko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2003-02-11 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)